TRAININGS

BEREICH

Hier erfahren Sie alles zum Thema....​

 

CROSS-OUTDOOR

TRAINING

No Pain, No Gain!

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Hier erwartet Sie ein vielseitiger Outdoor-Trainingsparcour.

Zahlreiche Trainingsstationen bieten ein abwechslungsreiches und effektives Training.

Hier treten Sie den Kampf gegen sich selbst an –

mit einem hochintensiven Muskel-Koordinations- und Ausdauertraining.

Erleben Sie in 30 Minuten- ein hochintensives Intervalltraining

mit viel Spaß in der Gruppe.

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Aufgrund Covid19 starten wir im Frühling 2021 die nächste Outdoor- Saison mit vielen neuen und  abwechslungsreichen Trianingsideen!

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Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern,

die bisher bei uns ihren Schweiß gegen eine verbesserte Fitness eingetauscht haben!

 

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MEDICAL-PERSONAL

TRAINING

1:1-Betreuung! Nur Sie und Ihr Trainer!

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In der heutigen Zeit sind beruflicher sowie gesellschaftlicher Erfolg maßgeblich abhängig von mentaler Ausgeglichenheit und körperlicher Fitness.

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• Sie möchten im Alltag wie im Berufsleben  leistungsfähiger sein?

• Ihnen fällt es schwer sich ausreichend zu bewegen oder waren längere Zeit sportabstinent aufgrund einer Verletzung?

• Sie sind geplagt von Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen?

• Sie wollen gezielt etwas für Ihre Gesundheit tun?

Nutzen Sie unsere Vorteile als Medical

Personaltrainier/ -innen, die sich mit Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen und sportlichen Zielen auseinandersetzen und beides vereinen.

Das Training ist eine 1:1-Betreuung.
Auf Anfrage bekommen Sie Ihr persönliches Angebot!